Mit zunehmendem Alter fällt es jedem Menschen schwerer eine aufrechte Körperhaltung zu bewahren und die Muskulatur sowie den Sehnenapparat trainiert und geschmeidig zu halten.  Das liegt in vielerlei Hinsicht an dem inneren Schweinehund, denn nach einem anstrengendem Tag zu Hause oder bei der Arbeit, tendiert der Körper eher zur Ruhe auf der Couch als sich noch weiterer körperlicher Ertüchtigung zu unterziehen. Genau diesen inneren Schweinehund wollen wir gemeinsam bezwingen und dem Körper neue Leistungsfähigkeit und verbesserte Beweglichkeit verleihen. Das alles geschieht unter medizinischer Anleitung.

Mit zunehmendem Alter eine aufrechte Körperhaltung bewahren – So bleiben Muskulatur und Sehnen geschmeidig

Mit steigendem Alter bemerken viele Menschen, dass es schwieriger wird, eine aufrechte Körperhaltung zu bewahren und die Muskulatur sowie den Sehnenapparat fit und geschmeidig zu halten. Der innere Schweinehund sorgt oft dafür, dass nach einem anstrengenden Tag eher die Couch als ein aktives Bewegungsprogramm gewählt wird. Doch genau diesem Schweinehund können wir den Kampf ansagen! In der Tanzschule WILFEGO in Nürnberg helfen wir Ihnen unter medizinischer Anleitung, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, die Körperhaltung zu optimieren und neue Energie zu gewinnen.